Czy wiesz, że w pierwszy piątek października od 1999 roku obchodzimy radosne święto?
 

➡️  Harvey Ball, twórca znanej na całym świecie ikony żółtej uśmiechniętej buzi, zwanej "smiley face" i stworzonej w 1963 roku, jest jego pomysłodawcą. Ta ikona symbolizuje to, co wszyscy pragniemy widzieć u innych ludzi na co dzień - szczery uśmiech i radość życia.

➡️ Okazuje się, że znane od wieków powiedzenie "śmiech to zdrowie" ma naukowe potwierdzenie. W ostatnich kilku dziesięcioleciach pojawiła się nawet nowa dziedzina badań, znana jako gelotologia, która naukowo potwierdza, że śmiech jest rozluźniający i odstresowujący, wzmacniając nasz system odpornościowy. Ponadto pobudza wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia. To oznacza, że nawet udawany uśmiech może poprawić nasz nastrój.

➡️ Czy wiesz, że odpowiadając na bodźce mózgu, uśmiech wywołuje efekt porównywalny z efektem spożycia kilku setek kostek czekolady?

➡️ Czy wiesz, że Istnieje aż 19 różnych rodzajów uśmiechu, które angażują od 5 do 53 mięśni twarzy?

➡️ Częstotliwość uśmiechu zmienia się wraz z wiekiem - dzieci często uśmiechają się nawet kilkaset razy dziennie, podczas gdy u dorosłych ta liczba spada nawet 10-krotnie. Jeśli więc chcemy poprawić tę statystykę, warto spędzać czas z uśmiechniętymi osobami lub obserwować dzieci, ponieważ śmiech jest niewątpliwie zaraźliwy - dowiedli tego szwedzcy naukowcy.